X'inhu l-estratt tal-brunġiel fis-sakra tal-Afrika t'Isfel?
Ħalli messaġġ
Ashwagandha, magħruf ukoll bħala ġinseng Indjan, brunġiel irqad, jew ċirasa tax-xitwa, huwa adaptoġen
It-terminu adaptogen japplika għal ħxejjex aromatiċi li fihom nutrijenti tal-pjanti, li jistgħu jirregolaw il-metaboliżmu u jinnormalizzaw il-funzjoni tas-sistema meta l-ġisem ikun imfixkel minn stress fiżjoloġiku jew mentali, jiżviluppaw reżistenza għal tali stress, u jgħollu l-funzjonijiet tal-ġisem għal livelli ogħla. Pjanti simili jinkludu maca, ġinseng, Acanthopanax senticosus, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eċċ
X'inhuma l-benefiċċji tal-ġinseng tal-Afrika t'Isfel/ġinseng Indjan fil-mediċina empirika? Hemm xi effetti sekondarji jew kontra-indikazzjonijiet? Jekk jogħġbok irreferi għall-analiżi fit-test għad-dettalji
1. X'inhu withania somnifera/ġinseng Indjan?
Withania somnifera, pjanta mediċinali komuni fil-mediċina Ayurvedika Indjana għal 3,000 snin, intużat bħala "rasayana" toniku fil-mediċina Ayurvedika.
Ashwagandha tfisser "ir-riħa taż-żwiemel" fis-Sanskrit, li tista 'tiġi mir-riħa ta' l-għeruq tagħha. L-isem ta 'l-ispeċi somnifera ifisser "induzzjoni ta' rqad" bil-Latin.
Withania somnifera/ġinseng Indjan fih varjetà ta 'ingredjenti attivi tal-pjanti, inklużi withanolides, saponins, alkalojdi u aċidi amminiċi, u l-effetti farmakoloġiċi potenzjali tiegħu jinkludu: kontra l-ansjetà, tnaqqis fil-pressjoni tad-demm, sedazzjoni, immunomodulazzjoni, analġeżija, anti-infjammatorji, anti- tumur u anti-ossidazzjoni.
2. X'inhuma l-effetti empiriċi (benefiċċji) tar-rakkomandazzjoni ta' withania somnifera?
L-ewwel pass ittaffi l-istress
L-istress huwa terminu ġenerali, li huwa definit bħala r-rispons mhux speċifiku tal-ġisem għal kwalunkwe bidla. Jista 'jġiegħel lin-nies iħossuhom nervużi, ansjużi jew li ma jistgħux jagħmlu rispons komprensiv u normali għall-ħtiġijiet ambjentali.
L-istress fit-tul se jagħmel l-istat mentali u fiżiku tan-nies żbilanċjat, li jwassal għal mard ieħor, bħal dipressjoni, pressjoni għolja, mard tal-qalb u disturb metaboliku.
Reviżjoni sistematika tal-letteratura u Meta-Analiżi (inklużi 12-il prova kkontrollata randomised b'total ta' 1002 parteċipant) indikaw li s-supplimenti ta 'l-estratt ta' withania somnifera / ġinseng Indjan naqqsu b'mod sinifikanti l-livelli ta 'ansjetà u stress meta mqabbla mal-plaċebo.
Konklużjoni: withania somnifera/ġinseng Indjan jista 'jkun ta' għajnuna biex ittaffi l-istress, iżda jeħtieġ verifika ulterjuri minħabba l-kwalità baxxa ta 'evidenza eżistenti.
Pass 2 Problemi tajba ta 'rqad
F'dawn l-aħħar snin, Insomnja hija marda komuni li taffettwa numru kbir ta 'nies u tagħmel ħsara lis-saħħa. Il-karatteristika klinika hija li huwa diffiċli li torqod jew iżżomm l-irqad jew it-tnejn, u l-funzjoni ta 'kuljum hija indebolita.
L-istandard kliniku ta 'nuqqas ta' rqad huwa li l-latency medja ta 'rqad hija aktar minn 30 minuta, l-effiċjenza ta' l-irqad hija inqas minn 85%, u l-ħin totali ta 'rqad huwa inqas minn 6.5 sigħat, li jwassal għal għeja, eżawriment tal-enerġija, nuqqas ta' attenzjoni u irritabilità.
Reviżjoni sistematika tal-letteratura u Meta-Analiżi (inklużi 5 provi kkontrollati randomised b'400 parteċipant) rrimarkaw li meta mqabbel mal-plaċebo, withania somnifera / estratt tal-ġinseng Indjan għandu effetti kliniċi ta 'benefiċċju fit-titjib tal-irqad (imkejla permezz ta' skala ta 'kwalità tal-irqad, latenza tal-irqad, irqad totali ħin, ħin tal-qawmien wara l-irqad u l-effiċjenza tal-irqad).
Barra minn hekk, l-analiżi tas-sottogrupp uriet li l-effett ta’ titjib relatat kien aktar sinifikanti f’adulti li ġew iddijanjostikati bħala nuqqas ta’ rqad, ikkurati b’doża ta’ kuljum ta’ Ikbar minn jew ugwali għal 600 mg u kkurati għal Aktar minn jew ugwali għal 8 ġimgħat.
Konklużjoni: withania somnifera / estratt tal-ġinseng Indjan jista 'jkun ta' għajnuna biex ittejjeb il-problemi ta 'rqad, iżda limitata mid-daqs żgħir tal-kampjun, hija meħtieġa aktar riċerka biex tikkonferma s-sigurtà u l-effettività tal-użu fit-tul.
Pass 3 Huwa ta 'benefiċċju għall-infertilità maskili
L-infertilità hija definita bħala koppja li ma tistax toħroġ tqila wara 12-il xahar ta' kopulazzjoni sesswali regolari mhux protetta. Huwa stmat li 10% sa 15% tal-koppji jbatu minn infertilità. Kważi nofs dawn il-każijiet huma relatati ma 'fatturi maskili, iżda 15% sa 24% tal-kawżi ma jistgħux jiġu spjegati.
Ħafna infertilità maskili hija kkawżata minn konċentrazzjoni baxxa ta 'sperma u vitalità mnaqqsa. Bidliet fl-avvenimenti tal-ispermatoġenesi jistgħu jwasslu għal rilaxx immaturi jew anormali tal-isperma waqt l-eġakulazzjoni. Għalkemm in-numru totali ta 'sperma huwa fil-medda normali, dawn l-individwi jistgħu jkunu infertili minħabba numru kbir ta' sperma mhux xierqa.
Reviżjoni sistematika tal-letteratura u Meta-Analiżi (inklużi 4 provi ta’ osservazzjoni u prova 1 randomised kkontrollata) rrimarkaw li meta mqabbel mal-plaċebo, withania somnifera/estratt tal-ġinseng Indjan jista’ jtejjeb b’mod sinifikanti l-parametri tas-semen (konċentrazzjoni tal-isperma, volum tas-semen, motilità tal-isperma), profil tal-ormoni , bijomarkaturi ta 'ossidazzjoni tal-plażma seminali u vitamini antiossidanti, konċentrazzjoni ta' joni tal-metall tas-semen u kejl bijokimiku ieħor.
Konklużjoni: Għall-infertilità maskili, l-evalwazzjoni tad-dejta bl-użu ta 'withania somnifera/estratt tal-ġinseng Indjan hija inkoraġġanti, iżda limitata min-numru żgħir ta' studji kwalifikati, għadha teħtieġ verifika ulterjuri.
Pass 4 Ittejjeb il-prestazzjoni fiżika
It-test tal-prestazzjoni fiżika jista 'jevalwa l-prestazzjoni fiżika u jista' jiġi kklassifikat f'waħda minn żewġ kategoriji: test tal-kapaċità bażika u simulazzjoni tax-xogħol.
It-test tal-kapaċità bażika jevalwa l-kapaċità fiżika ta 'individwu, inkluża s-saħħa tal-muskoli u l-flessibilità. Testijiet bħal sit-ups (reżistenza tal-muskoli), test tal-pass (kapaċità aerobika), kejl tas-saħħa tad-driegħ (reżistenza tal-muskoli) u tiġbid tal-qagħda bil-qiegħda (flessibilità) huma testijiet bażiċi tal-kapaċità.
Is-simulazzjoni tax-xogħol teħtieġ li l-individwi jwettqu kompiti jew komponenti tax-xogħol simulati, u jistgħu jeħtieġu tagħmir jew għodod użati fuq ix-xogħol.
Reviżjoni sistematika tal-letteratura u Meta-Analiżi (inklużi 12-il studju b'615 adult b'saħħithom) indikaw li s-supplimenti ta 'withania somnifera/ġinseng Indjan jistgħu jtejbu s-saħħa/forza splussiva, is-saħħa kardjopulmonari u l-għeja/irkupru varjabbli relatati mal-plaċebo.
Konklużjoni: withania somnifera/ġinseng Indjan jista 'jkun ta' għajnuna biex ittejjeb il-prestazzjoni fiżika, iżda limitata mid-daqs żgħir tal-kampjun, hija meħtieġa aktar riċerka għal aktar verifika.
Pass 5 Disturb obsessive-compulsive utli
Id-disturb obsessive-compulsive (OCD) huwa sintomu mentali inkwetanti, li jaffettwa madwar 1% sa 3% tal-popolazzjoni. L-età medja tal-bidu hija ta 'madwar 19.5 snin, u hija l-aqwa għaxar fatturi ta' diżabbiltà.
Disturb obsessive-compulsive huwa manifestat prinċipalment fi ħsibijiet perjodiċi u invażivi jew imgieba ripetittivi u riġidi, li ħafna drabi jwassal għal effiċjenza mnaqqsa tax-xogħol u jaffettwa serjament il-konċentrazzjoni u l-eżekuzzjoni.
Studju double-blind ikkontrollat (6 ġimgħat, 30 pazjent b'disturb obsessive-compulsive ikkurati b'SSRIs) rrimarka li d-drogi withania somnifera/Indian ginseng jistgħu jtejbu aktar l-iskala komprensiva oġġettiva Yale-kannella meta mqabbla mat-trattament tad-droga biss, u jistgħu jsiru għażla għal terapija awżiljarja.
Il-mekkaniżmu sottostanti huwa relatat mal-promozzjoni ta 'withania somnifera tas-sinteżi ta' serotonin u r-regolamentazzjoni tar-riċetturi tat-trasmissjoni sinaptika.
Konklużjoni: withania somnifera / ġinseng Indjan flimkien ma 'terapija konvenzjonali jistgħu jtejbu l-effett terapewtiku ta' disturb obsessive-compulsive, iżda limitat mill-iskala tal-istudju, xorta jeħtieġ li jiġi kkonfermat minn studji fuq skala kbira
Pass 6 Ittejjeb id-disfunzjoni sesswali tan-nisa
Is-sodisfazzjon sesswali huwa parti importanti ta 'sħubija b'saħħitha, u disfunzjoni sesswali tan-nisa ħafna drabi hija relatata ma' manifestazzjonijiet psikoġeniċi, ormoni u funzjonijiet newrovaskulari. Sintomi komuni jinkludu nuqqas ta 'xewqa sesswali (77%), telf ta' sensazzjoni tal-klitoris (62.5%), nixfa vaġinali (37.5%), skumdità vaġinali (41.6%) u disturb tal-orga (49%).
Studju preliminari ikkontrollat double-blind (8 ġimgħat, 50 mara b’saħħithom b’disfunzjoni sesswali) sab li withania somnifera kienet ta’ għajnuna biex ittejjeb il-punteġġi ta’ skala psikometrika (inkluż orga, sodisfazzjon, tixrib vaġinali u eċċitament sesswali) u n-numru ta’ kuntatti sesswali b’suċċess. .
Il-mekkaniżmu sottostanti jista 'jkun relatat mat-tnaqqis tal-istress tal-pazjenti u ż-żieda tat-testosterone (in-nuqqas ta' androġenu femminili huwa wkoll wieħed mill-fatturi ta 'disfunzjoni sesswali)
Konklużjoni: withania somnifera/ġinseng Indjan jista 'jtejjeb xi disfunzjoni sesswali tan-nisa, iżda huwa limitat mill-iskala tar-riċerka u jeħtieġ li jiġi kkonfermat minn riċerka fuq skala kbira.
Pass 7 disturb ta 'ansjetà ta' benefiċċju
Disturb ta 'ansjetà huwa prinċipalment definit bħala inkwiet eċċessiv, stmerrija u biża' ta 'affarijiet fl-ambjent. Huwa stmat li r-rata ta’ prevalenza tal-irġiel hija ta’ madwar 19.2% u dik tan-nisa hija ta’ 30.5%. Tipi komuni ta 'ansjetà jinkludu disturb ta' paniku, disturb ta 'ansjetà soċjali, fobija soċjali, agorafobija, disturb ta' ansjetà ġeneralizzat u sindromu ta 'stress post-trawmatiku.
Jinstab f'esperimenti fuq l-annimali li withania somnifera u d-drogi għandhom effetti simili kontra l-ansjetà u l-istabbiltà emozzjonali.
Reviżjoni sistematika (inklużi 5 provi kkontrollati randomised) rrimarkat li meta mqabbla ma 'diversi gruppi ta' kontroll (inklużi plaċebo u psikoterapija), withania somnifera tista 'ttejjeb b'mod sinifikanti l-valuri ta' ansjetà u skala ta 'stress.
Konklużjoni: withania somnifera/ġinseng Indjan jista 'jġib għajnuna pożittiva għad-disturb ta' ansjetà, iżda xi letteratura huma sħiħa ta 'żbalji potenzjali u eteroġeneità, għalhekk għad għandhom riżervi dwar ir-riżultati, li jeħtieġ li jiġu vverifikati aktar b'aktar esperimenti fuq skala kbira.
3. Il-withania somnifera (ġinseng Indjan) għandu effetti sekondarji?
Withania somnifera/ġinseng Indjan normalment huwa sigur u tollerat tajjeb f'użu għal żmien qasir f'dożi żgħar għal medji, iżda s-sigurtà ta 'użu fit-tul għadha mhix magħrufa, u l-użu ta' doża għolja jista 'jipproduċi effetti sekondarji bħal indiġestjoni, dardir, dijarea , uġigħ fl-istonku, eċċ.
Prekawzjonijiet tas-sigurtà (10:00 uża tabù)
1. Tużahx għal nisa tqal, nisa li qed ireddgħu, tfal u nies b'disfunzjoni tal-fwied u tal-kliewi (għax is-sigurtà relatata mhix magħrufa).
2. Jista 'jkollu l-effett li jnaqqas il-pressjoni tad-demm u z-zokkor fid-demm (jekk jogħġbok oqgħod attent għal dawk li jieħdu mediċini relatati li jbaxxu l-pressjoni tad-demm jew li jbaxxu z-zokkor fid-demm)
3. Tużahiex għal pazjenti b'mard awtoimmuni (jista 'jkollha l-effett li tattiva l-immunità, li se taggrava l-marda. Mard komuni huwa msemmi bħala artrite rewmatojde, lupus erythematosus, tirojdite ta' Hashimoto u dijabete tat-tip 1, eċċ.).
4. Jista 'jkollu l-effett li jtejjeb l-ormon tat-tirojde (jekk jogħġbok oqgħod attent jekk għandek mard tat-tirojde jew tirċievi korsijiet tad-droga rilevanti). Kien hemm każijiet ta 'Tyrotoxicosis wara li ħadha, u s-sintomi ta' thyrotoxicosis jistgħu jvarjaw minn palpitazzjoni, telf ta 'piż, biża' ta 'sħana, rogħda ħafifa u ansjetà għal arritmija aktar serja u insuffiċjenza tal-qalb. Nota 12
5. Tużahx għal pazjenti b'ulċera gastrika (jista 'jirrita l-mukoża gastrointestinali).
6. Uża mediċini ġimgħatejn qabel l-operazzjoni (jista 'jnaqqas is-sistema nervuża ċentrali u jinterferixxi mal-anestesija u l-effikaċja tad-droga)
7. Tużahiex flimkien ma 'pilloli ta' l-irqad sedattivi jew immunosoppressanti (jista 'jinterferixxi ma' jew isaħħaħ l-azzjoni tad-droga).
8. Pazjenti li rċevew trapjant ta' organi għandhom jevitaw li jużawh. Kien hemm każijiet fejn ir-riċevituri ta' trapjant tal-kliewi maskili kellhom rifjut akut minħabba li ħadu withania somnifera.
9. Kien hemm każijiet ta 'korriment fil-fwied wara li tieħu suppliment ta' withania somnifera, u l-każijiet għandhom sintomi ta 'dardir, kolestasi, skumdità addominali, suffejra, ħakk u ngħas 2 sa 12-il ġimgħa wara l-ewwel teħid.
10. Kien hemm każijiet ta' eruzzjoni ta' mediċina fissa wara li ttieħdu supplimenti ta' withania somnifera.
4. Kif tikkuntattjana?
Il-kumpanija tagħna għaddiet iċ-ċertifikazzjoni tas-sistema tal-ġestjoni tal-kwalità tal-FDA u ISO19001. U għandna ftehimiet ta 'kooperazzjoni interna ma' fabbriki u laboratorji multipli fiċ-Ċina, Jistgħu nipprovdulek prezz tajjeb. Aħna speċjalizzati ħafna f'Withania somnifera, ext..Jekk int interessat fil-prodotti tagħna, jekk jogħġbok ibgħat email lil:sales6@faithfulbio.com
Ċaħda ta' responsabbiltà:L-informazzjoni ppubblikata fuq din il-websajt ġejja mill-internet, li ma jfissirx li din il-websajt jaqbel mal-fehmiet tagħha jew tikkonferma l-awtentiċità tal-kontenut. Jekk jogħġbok oqgħod attent biex tiddistingwiha. Barra minn hekk, il-prodotti pprovduti mill-kumpanija tagħna jintużaw biss għal riċerka xjentifika. Aħna m'aħniex responsabbli għall-konsegwenzi ta' kwalunkwe użu mhux xieraq.
Jekk inti interessat fil-prodotti tagħna, jew għandek suġġerimenti kritiċi dwar l-artikoli tagħna jew m'intix kompletament sodisfatt bil-prodotti riċevuti, jekk jogħġbok ikkuntattjana wkoll permezzEmail :sales6@faithfulbio.com ; It-tim tagħna huwa impenjat li jiżgura s-sodisfazzjon sħiħ tal-klijenti.
